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その他総合

精神的に

  • 松宙さん
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  • コメント:1

精神的に辛く明日出勤できそうにありません。

できることならば、今すぐ死にたいと思ってしまうほどです

20日から仕事できるように明日の夜勤は休みたいと思ってますが、精神的につらいということで仕事休んで他のスタッフから目をつけられないか不安です。

この場合、休むとしたらどう言って休めば反感買ったり目つけられないで済みますか?

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素直に話して

何かとストレスが溜まる業界なので溜め込みは良くないですよ。
上司や先輩、同僚の方など話せる方がいれば素直に話す事で理解してアドバイスしてくれたり、話す事だけでも心が軽くなる事もありますよ。
最悪、心療内科などの医師に相談してみるのは?
辛かったら弱音を吐く事も大切です。
辛さに耐えないでくださいね。

なるほど 0
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