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介護のストレスに負けそうな人のための講座 愛媛県

2018-05-17 06:00

介護のイライラを心理学の手法で解消しよう
愛媛県在宅介護研修センターが6月30日、6月講座を開催する。テーマは、「アンガ―マネジメントの基本を学ぶ~ストレス・イライラで潰れてしまわないうちに来てください!!~」。

介護にはストレスがつきものだ。介護をしていると、イライラすることはないだろうか。また介護をしなが仕事を続けていくストレスや家族関係など悩みなど、さまざまなストレスに悩みながら介護を続けている人も多い。

介護にまつわるイライラやストレスに苦しんでいる愛媛県民や介護スタッフを対象に、「アンガーマネジメント」の手法を活用して、心の重荷を軽くする方法を学ぶ講座。

アンガーマネジメントとは怒り・イライラとの上手な付き合い方という意味で、今話題を呼んでいる心理トレーニングである。イライラと付き合う方法を学んで、毎日の生活や職場に活用してはいかがだろうか。

申し込み受付は5月30日(水)午前9時まで
6月講座の開催日時は、6月30日(土)、10時~12時。会場は、愛媛県在宅介護研修センター(松山市末町甲9-1)。

定員は40名(応募者多数の場合は抽選となる)。参加費は400円。講師は一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会の、アンガーマネジメントコンサルタントとして活躍する石井真奈氏。

参加希望者は電話・FAX・愛媛県在宅介護研修センターのホームページから申し込む。申し込み受付は5月30日(水)午前9時まで。

(画像は、愛媛県在宅介護研修センターのホームページより)


▼外部リンク

愛媛県在宅介護研修センター6月講座のチラシ
http://home.e-catv.ne.jp/

キーワード: 地域

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